Bagi ibu hamil yang sudah memasuki trimester tiga, artinya sebentar lagi waktu persalinan akan tiba. Maka, para ibu perlu segera membuat daftar barang persiapan melahirkan.
Terutama bagi ibu pertama kali mengandung, masih mengalami kebingungan apa saja yang perlu dipersiapkan. Agar saat membeli barang keperluan bayi dan ibu tidak dilakukan secara berlebihan. Sebaiknya memang perlu dibuatkan daftarnya dulu.
Saya pribadi meski saat ini sudah kehamilan ketiga, ternyata tetap butuh membuat daftar barang apa saja yang diperlukan. Agar semuanya benar-benar terpakai dan bermanfaat.
Tapi sebelum membahas barang apa saja yang diperlukan. Kira-kira para ibu hamil disini sudah melakukan perencanaan persalinan (birth plan) yang diinginkan belum?
Rancangan Persalinan (Birth Plan)
Birth plan perlu loh dipikirkan sedini mungkin, agar memiliki pengalaman persalinan yang baik dan sesuai keinginan. Berikut hal yang perlu dipersiapkan saat membuat birth plan, antara lain :
1. Memilih Provider
Persiapan yang paling pertama adalah memilih provider untuk proses persalinan nanti. Provider ini bisa dipilih sesuai dengan harapan menciptakan melahirkan dengan nyaman.
Mulai dari tempat untuk bersalin, misalnya ingin bersalin di rumah sakit, klinik bersalin, atau praktek mandiri bidan. Semua sesuai dengan harapan masing-masing ibu untuk mendapatkan pengalaman melahirkan yang aman dan nyaman.
Kemudian, menentukan saat persalinan nanti berlangsung ingin ditolong oleh siapa. Apakah dokter spesialis ataupun bidan. Semuanya memiliki keahlian kelebihan yang baik untuk membantu persalinan.
Sebagai pengalaman aku pribadi, dua kali melahirkan dilakukan di klinik bersalin dan dibantu oleh bidan. Karena aku merasa kalau melahirkan dengan bidan bisa lebih sabar dan minim trauma. Agar bisa diusahakan untuk mendukung melahirkan secara alami.
Selanjutnya, saat menentukan provider untuk persalinan nanti. Perlu juga mempertimbangkan jarak tempat untuk bersalin ini. Pastikan jaraknya tidak terlalu jauh dari tempat tinggal. Agar saat mendadak dan dalam keadaan darurat ingin melahirkan bisa segera mendapat pertolongan.
2. Mencari Informasi Prosedur Persalinan
Setelah menentukan provider untuk persalinan nanti, langkah selanjutnya adalah mencari informasi langsung prosedur persalinan nanti.
Saat merasa waktu persalinan tiba, hal apa yang perlu dilakukan. Prosedur yang diperlukan apa saja, menghubungi siapa saat ingin bersalin. Semua itu perlu ditanyakan kepada provider terkait.
3. Menentukan Pendamping Persalinan
Selama proses persalinan berlangsung, ibu perlu menentukan siapa yang menemani selama bersalin. Apakah suami atau orang tua. Karena ada saja suami yang tidak berani melihat istrinya kesakitan saat melahirkan. Bisa karena takut melihat darah atau penyebab lainnya.
Tapi semoga saja buat para ibu-ibu hamil disini yang sedang membaca artikel ini, para suami mau menemani selama proses persalinan ya.
Karena sebagai calon ayah perlu juga melihat, proses persalinan anaknya. Betapa besar perjuangan seorang istri, untuk bisa melahirkan anaknya.
4. Merencanakan Kegiatan Selama Proses Persalinan
Saat proses persalinan berlangsung, ibu butuh waktu untuk melahirkan bayi. Dengan menunggu proses pembukaan jalan lahir dari 1 - 10. Kondisi setiap ibu berbeda-beda, saat sudah merasakan tanda persalinan.
Ketika diperiksa oleh provider bisa saja proses pembukaan ada yang masih kecil atau besar juga. Apabila masih proses pembukaan kecil dibawah 4. Biasanya ibu disarankan untuk tetap aktif bergerak agar persalinan dapat berjalanan lancar.
Kita bisa merencanakan hal apa yang dilakukan. Misalnya minta bantuan suami / pendamping persalinan untuk pijat area punggung, berjalan kaki, ataupun bermain gymball.
Itulah beberapa hal yang perlu dipersiapkan untuk membuat rancangan persalinan atau birth plan. Selanjutnya, kita coba membuat daftar barang persiapan melahirkan. Simak sampai selesai ya.
Daftar Barang Persiapan Melahirkan
Biasanya ibu hamil mulai mempersiapkan perlengkapan baju bayi untuk menyambut kelahiran anak tercinta. Namun, perlu diingat bukan hanya barang bayi saja, keperluan ibu dan ayah juga perlu dipersiapkan. Berikut daftar barang persiapan melahirkan yang bisa dilakukan pasti dibutuhkan, antara lain :
1. Dokumen Persalinan
Dokumen persalinan penting dipersiapkan agar nanti tidak perlu repot mencari kartu atau dokumen penting dalam administrasi yang dibutuhkan. Siapkan dokumen dalam satu tempat seperti map, file ataupun tas khusus menaruh dokumen. Jangan sampai ada dokumen yang tertinggal ya, berikut daftarnya antara lain :
- KTP dan Fotocopy KTP Ibu dan Ayah
- Buku Nikah dan Fotocopy Buku Nikah
- Buku Rekam Medis selama kehamilan
- Kartu Keluarga
- Kartu Asuransi (BPJS / swasta)
- Hasil Lab selama kehamilan
- Hasil USG terakhir
- Uang Tunai
2. Perlengkapan Untuk Ibu
Biasanya kalau melahirkan di rumah sakit, sudah disediakan pakaian khusus untuk perawatan persalinan. Sedangkan, di klinik bersalin biasanya perlu mempersiapkan sendiri. Sebagai jaga-jaga sebaiknya tetap mempersiapkan perlengkapan yang dibutuhkan ibu, antara lain :
- Setelan baju dengan kancing depan
- Bra Menyusui
- Pembalut Nifas
- Kain jarik / kain sarung
- Korset
- Setelan baju untuk menginap
- Setelan baju untuk pulang
- Perlengkapan Mandi
- Air minum dan camilan untuk menunggu proses persalinan
- Pompa ASI dan Kantong ASI
3. Perlengkapan Untuk Bayi
Selanjutnya daftar perlengkapan yang dibutuhkan untuk menyambut kelahiran bayi, antara lain :
- Popok
- Setelan baju lengan panjang, sarung tangan dan kaki
- Setelan baju pendek
- Topi
- Perlengkapan mandi
- Handuk khusus bayi
- Minyak telon dan lotion khusus bayi baru lahir
- Kain bedong
- Selimut atau jaket bayi
- Kain untuk mandi (washlap)
- Tisu basah dan tisu kering
- Kapas steril bulat
4. Perlengkapan Untuk Ayah / Pendamping
Bukan hanya ibu dan bayi yang butuh persiapan. Namun, ayah atau pendamping juga perlu mempersiapkan barang yang dibutuhkan antara lain :
- Uang tunai
- Kartu identitas
- Handphone dan charger
- Pakaian ganti
- Perlengkapan mandi
Itu dia beberapa informasi mengenai persiapan melahirkan. Persiapan melahirkan perlu dilakukan sedini mungkin, setidaknya di usia kandungan 37 minggu semua daftar barang sudah siap. Agar sewaktu-waktu persalinan tiba, tidak panik dan kerepotan mencari barang yang dibutuhkan.
Daftar barang persiapan melahirkan terlihat sangat mudah, tapi sering kali ada saja yang terlupakan apabila tidak dilakukan cek secara benar. Oleh karena itu, sebaiknya persiapkan lebih awal agar tidak ada yang tertinggal. Semangat untuk para ibu hamil yang sedang menunggu waktu persalinan tiba.
%20(2)_11zon.webp "header aminapedia")
Posting Komentar